ألواح التزلج هي قطع من المعدات الرياضية المستخدمة لركوب الأمواج.كان طول ألواح التزلج على الأمواج الأصلية حوالي 5 أمتار ووزنها من 50 إلى 60 كيلوجرامًا.بعد الحرب العالمية الثانية ، ظهرت ألواح بلاستيكية رغوية وتحسن شكلها.يبلغ طول ألواح التزلج الحالية 1.5-2.7 متر وعرضها 60 سم وسمكها 7-10 سم.الألواح خفيفة ومسطحة ، مع نهايات أمامية وخلفية أضيق قليلاً وزعنفة ذيل ثابتة في الخلف والأسفل.يتم أيضًا تطبيق فيلم خارجي شمعي على اللوحة لزيادة الاحتكاك.يتراوح وزن ألواح التزلج على الأمواج من 11 إلى 26 كجم.

رياضة ركوب الأمواج هي رياضة مائية يتحكم فيها الرياضيون في الأمواج بالوقوف على ألواح التزلج على الأمواج أو استخدام ألواح البطن وألواح الركوع والوسادات المطاطية القابلة للنفخ وقوارب التجديف وزوارق الكاياك وغيرها من الأجهزة المماثلة.يجب أن يتمتع الرياضيون بمهارات عالية وتوازن ، وكذلك أن يكونوا قادرين على السباحة لمسافات طويلة في الرياح والأمواج ، بغض النظر عن المعدات المستخدمة.

رياضة ركوب الأمواج هي رياضة يستلقي فيها الرياضيون أو يركعون على لوح ركوب الأمواج ويجدفون بأيديهم إلى مكان به أمواج مناسبة.عندما تدفع الموجة لوح التزلج إلى الانزلاق ، يقف الرياضي مع فتح الساقين بشكل طبيعي للخلف وللأمام (عادةً ما تكون ساق التوازن في الأمام وساق التحكم في الخلف) ، والركبتان تنحنيان قليلاً ، وتتبع الموجات ، والانزلاق سريع.

1. Longboard - لوح يزيد طوله عن 9 أقدام ومناسب للمبتدئين.
ثانيًا ، اللوحة القصيرة - بطول أقل من 7 أقدام ، يتم تصنيفها على أنها لوحة موجة فنية.
3. صفيحة البندقية - ضيقة وطويلة ، وهي مصممة لتحمل الأمواج الكبيرة مثل تلك الموجودة في هاواي.
رابعًا ، توفر اللوحة اللينة تنقلًا ديناميكيًا لا يقتصر على حجم الموجة وهو مثالي للمبتدئين.
5. طوف عائم - اللوح عريض وتتغير السرعة ببطء ، مما يجعلها مثالية لممارسة لوح الموجة المبتدئين.