تم اختراع الفريسبي في الولايات المتحدة عام 1948 وسرعان ما اكتسب شعبية في أوروبا والولايات المتحدة خلال السبعينيات.وكانت اليابان أول دولة آسيوية تروج له، وكانت تايوان أول من طبقه.هزمت مقاطعة تايوان اليابان أربع مرات وفازت بلقب بطل العالم في بطولة الشجاعة من عام 1994 إلى عام 2000. هناك أكثر من عشرة أنواع مختلفة من المسابقات الدولية، وأكثرها شعبية هي الفريسبي ألتيميت (أو الفريسبي المطلق)، ديسك جولف، فري ستايل فري ستايل. و Guts.WFDF و WDSF (IY-DSF) منظمتان دوليتان؛تم الاعتراف بـ WFDF رسميًا من قبل اللجنة الأولمبية الدولية (اللجنة الأولمبية الدولية) في عام 2013 كأحد رياضات الفريسبي الدولية: أحد الاتحادات الرياضية الفردية؛ونتوقع أن يتم الاعتراف بالفريسبي في المستقبل القريب كرياضة أولمبية.ويمكن أيضًا إدراج المشروع في الألعاب الأولمبية الرسمية والألعاب الأولمبية للشباب والجامعات وغيرها من المسابقات.

منذ اختراع الفريسبي في الخمسينيات والستينيات من القرن الماضي، اجتذبت على الفور هوايات الرجال والنساء والأطفال من جميع الأعمار بسبب الرياضة نفسها: الحداثة، والحيوية، والتغيير، والتحدي، والاختلافات الصغيرة بين الرجال والنساء، لا قيود الأماكن، وما إلى ذلك. وبعد أكثر من 20 عامًا من التغييرات والتطوير، ظهرت أكثر من عشر مسابقات دولية رسمية، أشهرها: Freestyle Freestyle، Disc Golf Disc Golf، Ultimate Frisbee (5on5B- mate)، Guts وأربعة أحداث رئيسية أخرى. الفريسبي هو برنامج لياقة بدنية مناسب للأشخاص من جميع الأعمار.يمكننا ممارسة الرياضة واللعب طالما أن هناك مساحة مفتوحة.إنها أكثر جاذبية للأصدقاء الذين يستمتعون باللياقة البدنية والرياضات الخارجية بسبب طرق الرمي والاستلام المتغيرة باستمرار. ومن بين الأحداث الأربعة المذكورة أعلاه، تمت إضافة Ultimate كحدث رسمي إلى World Game (مسابقة دولية للمسابقات غير الأولمبية الرياضة) عام 2001.

على الرغم من أنه من السهل البدء في ممارسة رياضة الفريسبي، إلا أنه يجب أن تكون انتقائيًا للغاية فيما يتعلق بالمشروعات التي تشارك فيها والفريسبي الذي تستخدمه.إن اختيار الفريسبي الخاطئ لبدء دراستك لن يجعل من الصعب التغلب على شكوكك التعليمية فحسب، بل سيؤدي أيضًا إلى بذل جهد مضاعف ونصف الجهد.وفي حالة عدم الفهم، فإن هذا يعادل لعب كرة القدم بكرة السلة أو تنس الطاولة بكرة الجولف؛بعد كل شيء، الفريسبي هو نظام كامل يشبه ألعاب الكرة.